2009年12月23日
ウォーキング。
今日からウォーキング（犬の散歩を含む）をはじめてみました。
写真は万歩計です。
今日は朝、ウォーキングをしてそれから万歩計を付けたので、夕方の時点でまた647歩です。
いつまで続くかな？三日は続けたいです。（目標低〜。）
Posted by てぃぐる at 17:05│Comments(10)
│飼い主の日常
この記事へのコメント
三日○○なんて言わないで、続けて下さい
ウォーキング健康にダイ○○○にも…
ウォーキング健康にダイ○○○にも…
Posted by タミー at 2009年12月23日 18:12
今度 会うのが楽しみで～～す♪
でも・・・もう少し歩いた方が効果が出ると思うけど・・・・？？？
でも・・・もう少し歩いた方が効果が出ると思うけど・・・・？？？
Posted by キャンディー
at 2009年12月23日 19:51
at 2009年12月23日 19:51ウオーキングを始めましたか。
私は、生活習慣病予防で、歩き始めて８年になります。
持続が大事です。
３日坊主にならずに、宣言した事だから、軌道に乗るまで頑張ってください。
私は、生活習慣病予防で、歩き始めて８年になります。
持続が大事です。
３日坊主にならずに、宣言した事だから、軌道に乗るまで頑張ってください。
Posted by 城山の番人 at 2009年12月23日 22:04
一万歩・・・ってなかなか行かないものですね＾＾；
私も頑張らなくちゃ。
私も頑張らなくちゃ。
Posted by 若女将りんちゃん at 2009年12月23日 23:34
at 2009年12月23日 23:34>タミーさんへ
ダイエットが目的なので、何とか続けたいです。なぜこんなに寒い時期に始めてしまったんだろうとちょっと後悔しています(笑)
ダイエットが目的なので、何とか続けたいです。なぜこんなに寒い時期に始めてしまったんだろうとちょっと後悔しています(笑)
Posted by てぃぐる at 2009年12月24日 00:18
>キャンディーさんへ
次に会っても余り変わらないと思います。
今日は3500歩だったので、カウントされていない分を入れて5000歩位歩いたかな。
明日からが楽しみです。
次に会っても余り変わらないと思います。
今日は3500歩だったので、カウントされていない分を入れて5000歩位歩いたかな。
明日からが楽しみです。
Posted by てぃぐる at 2009年12月24日 00:22
>城山の番人さんへ
８年ですか、凄いですね！
宣言したので、ちょっとは頑張れるかな？
とりあえず、春くらいを目標に続けたいです。
８年ですか、凄いですね！
宣言したので、ちょっとは頑張れるかな？
とりあえず、春くらいを目標に続けたいです。
Posted by てぃぐる at 2009年12月24日 00:28
>若女将りんちゃんへ
一万歩はかなり厳しいですよね。
とりあえず、のんびり続けたいです。
３ヶ月後、どうなっていますなら。
一万歩はかなり厳しいですよね。
とりあえず、のんびり続けたいです。
３ヶ月後、どうなっていますなら。
Posted by てぃぐる at 2009年12月24日 00:32
毎日１万歩はかなり難しい。
また続けることも難しい。
私は、義務とならない程度に「きまま」に散歩してます。
頑張ってください。次回の報告を楽しみにしてます。
また続けることも難しい。
私は、義務とならない程度に「きまま」に散歩してます。
頑張ってください。次回の報告を楽しみにしてます。
Posted by S&S at 2009年12月24日 12:10
at 2009年12月24日 12:10>S&Sさんへ
毎日は無理だと思うので、極力頑張りたいです。
今日は今の時点で5000歩なので、10000歩は程遠いです(泣)
毎日は無理だと思うので、極力頑張りたいです。
今日は今の時点で5000歩なので、10000歩は程遠いです(泣)
Posted by てぃぐる at 2009年12月24日 15:27
